Розмариновая вода для роста волос: рецепты и как сделать своими руками

Рост волос всегда является горячей темой в сфере красоты, особенно с учетом множества доступных вариантов, сделанных своими руками. В частности, популярность розмарина в последнее время резко возросла благодаря недавним исследованиям, которые указывают на его пользу.

Однако большинство рецептов, сделанных своими руками, требуют использования богатой смеси масел для распределения растительных веществ, что подходит не всем. Однако есть и другие варианты, в том числе розмариновая вода. Далее, как это сравнивать и как это сделать, от экспертов.

Получите вашБЕСПЛАТНООдобренное врачами руководство по красоте

Мощный ежедневный ритуал для сияющей кожи, сильных волос и ногтей*

(164)

Во-первых, давайте рассмотрим научные данные, лежащие в основе этой пользы. В частности, рандомизированное сравнительное исследование 2015 года показало, что эфирное масло розмарина столь же эффективно1, как и миноксидил (активный ингредиент во многих коммерческих средствах для роста волос) для обращения вспять выпадения волос, вызванного андрогенами – также известного как облысение по мужскому или женскому типу – через шесть месяцев.

Более того, миноксидил вызывал более высокий уровень зуда и дискомфорта на коже (например, зуд, раздражение, чувствительность и т. д.), а розмарин – нет.

Возможно, именно поэтому пластический хирург Энтони Юн, доктор медицинских наук, назвал эту смесь «очень разумным вариантом для людей, которые хотят оставаться естественными и имеют проблемы с истончением волос» в подкасте MindbodyGreen.

Теперь перейдем непосредственно к логистике. Ниже описано, что вам понадобится и как приготовить розмариновую воду для роста волос на собственной кухне. Сначала мы расскажем, как это сделать с розмарином, а затем рассмотрим вариант для тех, кто предпочитает вместо этого использовать эфирное масло.

После того, как вы приготовили розмариновую воду, пришло время использовать ее с пользой. Ниже приведены несколько идей для рассмотрения:

«В летние месяцы я предлагаю хранить бутылку в холодильнике, чтобы получить дополнительную прохладу», — говорит трихолог и основатель Color Collective Керри Йейтс. Это обеспечит коже головы необходимое охлаждение после пребывания на солнце.

Для достижения наилучших результатов роста волос ключевым моментом является последовательность. Держите спрей с розмариновой водой рядом с остальными средствами по уходу за волосами или кожей и распыляйте его на кожу головы каждый вечер. Вам не нужно смачивать кожу головы, но обязательно распределите средство так, чтобы ни одна проблемная область не осталась нетронутой.

Для некоторых людей намокать кожу головы между мытьями просто не идеально, и это справедливо. В этом случае просто нанесите розмариновую воду на кожу головы после мытья волос и дайте ей высохнуть. Поскольку это формула не на масляной основе, она не должна делать ваши локоны жирными.

Независимо от того, выберете ли вы розмариновую воду или розмариновое масло, вы получите преимущества для роста. Разница лишь в том, на какой основе находится розмарин — на масле или на воде. Тем, у кого сухая кожа головы, масло розмарина больше пойдет на пользу, а тем, кто склонен к жирности корней, больше подойдет розмариновая вода.

Если вам нужно несмываемое средство, более практичным вариантом будет розмариновая вода. Для тех, кто хочет побаловать кожу головы и промыть ее через несколько часов, выберите масляный путь.

Любой, кто планирует массировать кожу головы, может выбрать масло розмарина, поскольку его скользкая консистенция лучше подходит для массажа.

Вы даже можете включить в свой распорядок дня и то, и другое: использовать масло розмарина в качестве средства для ополаскивания и розмариновую воду в качестве несмываемого средства.

Если масло розмарина кажется вам более привлекательным, выберите следующий рецепт:

Да, розмариновая вода полезна для волос, особенно для их роста. В частности, рандомизированное сравнительное исследование 2015 года показало, что эфирное масло розмарина столь же эффективно, как и миноксидил (активный ингредиент во многих коммерческих средствах для роста волос) для обращения вспять выпадения волос, вызванного андрогенами – также известного как облысение по мужскому или женскому типу. через шесть месяцев.

Чтобы приготовить розмариновую воду для роста волос, вам придется выбирать между свежей смесью и смесью эфирных масел. Если вы выберете свежий розмарин, вскипятите в кастрюле воду, соответствующую объему вашей емкости, выключите огонь, добавьте более 5 веточек розмарина и оставьте минимум на час. Если вы используете эфирное масло, смешайте его с фильтрованной водой. «Я всегда рекомендую разбавление эфирного масла на 1–2%. Это соответствует 6–12 каплям эфирного масла на каждую унцию жидкости», — говорит сертифицированный трихолог и основатель Alodia Исфахан Чемберс-Харрис, доктор философии.